résilience

licenciée pour burn-out

J’ai été licenciée parce que j’ai dit à mon chef que j’avais déjà fait un burn-out. Cette phrase prononcée par une de mes proches pendant les fêtes résonne encore. 🌟 Faire face à un épuisement professionnel, c’est une épreuve. 🌟 En parler, une forme de résilience. 🌟 L’assumer, une force. 🌟 Le dépasser, une victoire. […]

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Ce que vous ne pouvez éviter, vous devez l’embrasser.

Cette phrase, entendue hier, m’a tout de suite fait penser à de nombreux accompagnements que j’ai menés pour anticiper ou faciliter un changement. 🌱 Les accompagnés me confient souvent leur fatigue psychique & physique face aux modifications constantes auxquelles ils font face. Et je les comprends : changer est inconfortable et énergivore. 💭💤 👉 En

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Vanille & Sois tranquille tout va bien

Voici le retour d’une lectrice : 📖☀️🌿Ce matin j’ouvre ma boîte aux lettres et je commence à feuilleter ce livre que j’attendais. D’une traite et comme si le temps s’était arrêté, les pages, les émotions et les mélodies défilent. Les larmes coulent sans que je ne les contrôle, les anecdotes me sont familières, les sentiments

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