Les larmes

😿😭😢😹

J’ai beaucoup de respect pour les personnes qui assument leurs larmes.

Parce que j’ai mis du temps à respecter les miennes et à les comprendre.
J’ai toujours trouvé qu’elles me faisaient du bien mais peuvent être vues parfois comme une preuve de faiblesse.

Et pour cause : une larme est un signal émotionnel et social.
Et ce n’est pas toujours facile à assumer, par soi ou les autres. (Elles mettent souvent les autres mal à l’aise.)

Les larmes permettent de réguler naturellement l’émotion qui nous ébranle et de créer du lien, comme un message silencieux. Et ce n’est pas que la tristesse qui cause les larmes !

Au travail, c’est souvent considéré comme ‘inapproprié’ ou ‘pas pro’.
Quand j’étais DRH, mon kit de base dans mon bureau contenait une boîte de mouchoirs. Étant à l’aise avec les miennes, celles des autres me sont révélatrices.

💡Si elles ne soulagent pas, les larmes sont des alertes. Il est temps de se consacrer à soi.

PS : bien sûr, je ne parle pas des larmes physiologiques, réflexes ou basales ici.
PPS : ‘pleurez un bon coup ça vous fera du bien. c’est que la peine qui quitte votre corps » S1E12 the pitt